Natureland | أرض الطبيعة on Instagram: "مخلل الملفوف، الكيمشي، ومخلل الخضار المشكل مذاق هذه الأغذية يشبه قليلا مذاق المخللات؛ ولكنها مخمرة في الماء المالح بدلا من الزيت، تشبه هذه العملية عملية تحضير
5 فوائد للأطعمة المخمرة لأمعائك وصحتك
طريقة تحضير الخضار المخمرة
طريقة تحضير الخضار المخمرة
طريقة تحضير الخضار المخمرة الغنية بالبروبيوتيك ومنافعها الكثيرة على الصحة#lactofermentaion - YouTube